Весна - праздник для души, но не для кожи. Наш организм переживает огромную физиологическую встряску. Представляете, каково коже? Измученная морозами, оттепелями, авитаминозом... она ждет от нас помощи.

     Проказы Матушки зимы не проходят даром. На коже лица образуется множество отмерших клеток в виде неприятных шелушащихся “островков”. Ну, а, кроме того, досаждают покраснения и прыщики, цвет кожи становится тусклым, появляются прежде временные морщинки, под глазами - синяки и мешки, обостряются все дерматологические заболевания, И чем старше мы становимся, тем сильнее сказываются на коже последствия зимы. Ликвидировать за один ви зит к косметологу их невозможно - необходим еже дневный комплексный уход, который обязательно предусматривает целый ряд про цедур: очищение, увлажнение, различные питательные маски, компрессы...
По возрасту
     Чтобы “достойно” пережить весенний период, косметологи рекомендуют при менять в это время года специально разработанную антистрессовую косметику В ее состав входят активные ингредиенты, способствующие усилению защитных свойств кожи, выведению шлаков и токсинов. Такая косметкка, как правило, со держит витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различ ные кислоты и масла, а так же антиоксиданты, нейтра лизуюшие действие свобод ных радикалов, - одним словом, все необходимые элементы для предотвраще ния такого неприятного для любой женщины процесса, как преждевременное старение кожи.
25-ЗО лет.
     К счастью, вам пока еще не надо бороться с годами, важно со хранить молодость кожи. Ваш главный арсенал - ув лажвяющие кремы и маски, не позволяющие коже превратиться в “печеное яблоко”. Увлажняюший крем Олиго 25, улучшаюший лица, разработала фирма Vichy. Он содержит марганец, который активизирует микроциркуляцию крови полифруктол, мягко отшилушивающий омертвевшие клетки и обновляющий эпидермис. Оздоравливаюп тоник Рur Zone от L'Oreal Paris экстрактом морских водорослей мгновенно стягивает поры, подсушивает прыщики, улучшает цвет лица. Для проблемной кожи подойдет Dermophil, регулирующий секрецию сальных желез. Он глубоко очищает кожу борется с угревой сы нью и прышиками, а благодаря глицерину еше и увлажняет нашу мантию.
30-40 лет.
     В 30, когда женщины начинают замечать у себя первые морщинки, а кожа становится тусклой, основная помощь - не только ее интенсивное увлажнение, но и питание - насыщение витаминами, в первую очередь А, С, Е. Они должны содержаться, кстати, как в дневных, так и в ночных кремах. Попробуйте по уграм активный гидро гель Sebamed, он идеально подходит для всех типов кожи, разглаживает, смягчает и освежает ее. Экспресс-средство против морщин Аnew от Аvon наносите ежедневно на область вокруг глаз, где у вас образуются мимические моршинки. Раз в неделю делайте себе отшелушивающие цитрусовые или успокаиваюшие маски с витамина ми от Oriflame. Перед сном пользуйтесь питательно-увлажняюшим кремом, на пример Оzon'c от Santeri Paris ароматом эфирньгх масел. Этот крем нейтрализует свободные радикалы и выводит токсины.
40-45 лет.
     Примерно к 40 Моршины становятся более заметными и глубокими, снижается тонус кожи, за медляются процессы отшелу щивания и регенерацш клеток, медленнее выводятся шлаки. Ваше спасение не только в увлажнении и витаминизации, но и в кремах, которые содержат фруктовые кислоты (АНА) и коллаген. Специальный комплекс “Утренняя свежесть” от Аvon придаст вашей коже приятный аромат за счет натуральных масел, входящих в его состав, защитит от солнца, а витамины вернут здоровье и свежесть. Увлажняюшим гелем Аквабаланс “Серебряная линия” концерна “Калина” можно пользоваться в течение дня, он не оставляет жирного блеска и насьищает кожу оптималь ным количеством влаги, защищает от вредного воздей ствия ультрафиолета. Вам поможет ночной крем про тив моршин с коэнизмами Q10 и R от Nivea Visage. Обогашенный витамином А, он активно действует на кожу, возвращая ей молодость. Крем для эрелой кожи с фи тогормонами “Овес и гречиха” от Green Mama поможет бороться с моршинками. А увлажняюший крем для су хой и сильно обезвоженной кожи Оzon'c от Santeri успокоит и “напоит” ее.
     Важно: независимо от возраста ваш дневной крем обязательно должен содер жать УФ-фильтры. Агрессивные ультрафиодетовме лучи, проникая глубоко в эпидермис, разрушают коллаген, вызывают пигментанию, уголщение кожи, мор шины, а значит, способству ют старению.
Вместо калорий
     И все-таки не спешите с выводами, списывая все не приятности с кожей на ве сеннюю алдергию. Разберитесь с внутренними причинами, пересмотрите свой образ жизни - всего-то по нескольким пунктам.
• Следите за питанием. Весной совсем не нужны лишние калории, так согре ваюшие нас зимой, да и процесс пищеварения в любой “переходный” период ухудшается - полезные вещества буквально “вылетают в трубу”
• Старайтесь не есть тя желую трудно усваиваемую пищу Мясо стоит употреб лять не чаще, чем 2 раза в неделю. Зато рыбу - каж дый день. Вспомните о каль марах, креветках, других мо репродуктах - прекрасных источниках белка, микро элементов, витаминов, не обходимых нашей коже.
• Откажитесь от сладких булочек, жареной картошки, гамбургеров, пиццы. Отдай те предпочтение всему рас тительному. Салаты из мор кони, свекды, кочанной ка пусты делайте с раститель ным маслом и орехами.
• Укроп, петрушка, лук порей, шпинат, сельдерей - поставляют в организм не только витаминов, но и хлорофилл, вещество, близкое по химическому строению к гемоглобину крови. Он насыщает клетки кислородом, и наша кожа легче дышит.
• до появления фруктов нового урожая ешьте как можно больше цитрусовых. Они хорошо сохраняют ви тамины, нормализуют об мен веществ, заметно повы шают упругость кожи.
• Выпинайте не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Недостаток ее ускоря ет увядание кожи.
• Откажитесь от курения или по крайней мере сократите количество сигарет. Да же если вы не приверженец этой “дурной” привычки, время, проведенное в приятной беседе с курящим человеком, сведет на “нет” все усилия, которые вы предпринимаете для сохранения молодости своей кожи.
А мы идем в салон Найдите в себе силы по сетить салон красоты. Уже сами по себе косметические процедуры действуют рас слабляюще. Программу “ве сеннего противостояния” вам, естественно, предложит косметолог, учитывая нюан сы состояния вашей кожи и ее конкретные возрастные особенности.
• В это время года стоит сделать пилинг фруктовыми кислотами, обычный (ручной) массаж (при регуляр ном проведении он улучша ет циркуляцию крови, раз глаживает моршинки, спо собствует вьиведению шла ков), маски с коллагеном, термомаски, пластифициру юшие маски.
• Вся аппаратная косме тологвя (миолифтинг, лимфодренаж, ультразвуковой пилинг, миостимуляция и прочие очень привлекатель ные процедуры) пусть подо ждут своего часа. Когда ор ганизм находится на пределе своих возможностей, подоб ного “насилия” над ним следует избегать. Постарайтесь провести курс из 8-10 восстановительных процедур. Посещайте косметвческий салон не реже двух раз в неделю, а затем поддерживайте до стигнутые результаты: от 20 до 30 лет раз в месяц, от 30 до 40 лет - 2 раза в месяц, те, тем, кому за 40, - раз в неделю. Средняя стоимость косметического массажа в обычной парикмахерской - от 250 рублей

      Р.S. Если думаете, что вашей коже было уютно под нескончаемьим слоем кофточек, свитеров, то вы глубоко заблуждаетесь.

      Но и дома можно устроить себе косметический салон, воспользовавшись “бабушкиными советами”.

     Побалуйте ее ванной Клеопатры. Доведите до кипения литр молока, добавьте в него 2-3 стол, ложки меда и 2 стол. ложки миндального (олив кового, кукурузного) масла. Вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну и погрузитесь в нее на примерно на 20 минут. Несколько таких процедур, и вы не узнаете своего тела - кожа станет шелковистой, мягкой, эластвчной. Ну, почти как у ребенка! А ведь это так приятно и полезно для здоровья.
      Скраб.
      В оставшуюся в ко феварке кофейную гущу до бавьте теплое растительное масло, размешайте до образо вания густой кашицы, нанеси те на лицо и шею и мягко по душечками пальцев массируй те 10-15 минуг. Оставьте мас ку еще на 10 минут, а затем смойте теплой кипяченой во дой.
      Бальзам.
      Измельчите в кофемолке 100 г геркулеса, за лейте стаканом горячего молока, добавьте 1 стол, ложку растительного масла, перемешайте и наносите на лицо на 20 минут.
      Витаминная маска для сухой кожи.
     Выжмите из грейпфрута сок и протрите им лицо и шею. Оставшуюся мя коть смешайте со сметаной и сырым куриным желтком. По лученную массу нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой.
      Маска для жирной кожи.
      Смешайте сок грейпфруkта с геркулесом, измельченным в кофемолке, чтобы получилась густая ка шица. Протрите лицо соком грейпфрута, нанесите на него полученную массу и оставьте ее до полного высыхания, смойте теплой водой.
     Маска против морщин.
      Геркулес размельчите в кофе молке до состояния муки, сме шайте с 2 стол, ложками сока грейпфрута и 1 стол. ложкой сметаны, держите 20 минут, затем смойте.

     Весной для профилактики шелушения кожи рекомендуется использовать отвар из меда и липового цвета . Продолжение ...

     Один раз в неделю хорошо делать следующую маску: к цветочным корзинкам ромашки (2 ст. ложки) добавляют лаванду (2 ст. ложки) и 1 ст. ложку шалфея. Продолжение...

     При сухой коже хорошо протирать лицо и шею специальным составом: берут по 1 ч. ложке корней мальвы, липового цвета и меда. Продолжение ...

     Издавна береза применялась в бытовой косметике. Ее весенний сок, или "пасока", обладает сильными тонизирующими свойствами. Продолжение...

Cтаринные рецепты красоты
Лучшее время:.. для секса - утро...
Поговорим о высоком...: о женской груди

При использовании материалов данной статьи в СМИ и Интернет-проектах обязательна ссылка на "http://oliav.narod.ru/women/"
Olia