Зимой наша кожа как никогда нуждается в защите. Есть масса средств, которые помогут вам выглядеть свежо и молодо в любую, даже самую плохую погоду
     Совсем недавно такая бархатная, такая нежная кожа вдруг стала шелушиться и краснеть... Не удивляйтесь! Просто за окнами зима, и, чтобы сохранить эластичность и упругость кожи, существует только один способ - кардинально сменить средства ухода за ней. Что же выбрать?
      Определите ваш тип кожи
      Жирная. Коснитесь тщательно вымытым зеркальцем носа, щек и лба. Если вы увидите на его поверхности жирные следы, значит, у вас жирная кожа. Она имеет глубокие поры и по виду иногда напоминает корку апельсина, не шелушится, на ней часто появляются угри. Однако жирная кожа дольше сохраняет молодость. Самое главное - регулярно очищать кожу с помощью средств, нормализующих 1 сальных желез.
     СУХАЯ. Сильно нажмите пальцами на щеки. Если след долго не исчезает, значит, кожу у вас сухая. Она отличается высокой чувствительностью, лишена блеска, часто шелушится, быстро теряет эластичность, на ней рано появляются морщины. Требует повышенного внимания. Выбирайте увлажняющие кремы с добавлением питательных веществ, два раза в неделю делайте питательные маски, протирайте лицо настоем липового цвета
     НОРМАЛЬНАЯ. Если ваша кожа равно-мерно окрашена, не слишком сухая и не слишком жирная, ровная, бархатистая и гладкая, лишена таких недостатков, как угри и расширенные поры, сосуды, хорошо переносит косметику, то она нормальная. Ухаживать за ней одно удовольствие. При уходе за такой кожей все силы надо направить на то, чтобы сохранить ее как можно дольше в таком же состоянии. Важно не пересушить кожу.
     "Со мною вот что происходит..."
     Как ни странно это может показаться, кожа зимой страдает от жажды ничуть не меньше, чем летом. Влагу отнимают холод и ветер, а резкие перепады температуры при неизбежной "перемене мест" - с улицы в домашнее тепло или кондиционированный воздух офиса и обратно - усиливают дискомфорт. А кроме того...
     Зимой замедляется обновление клеток эпидерми-са - отсюда шероховатость и сухость. В целях зашиты от мороза кожа грубеет, теряет гладкость, становится менее эластичной и на любое раздражение реагирует красными пятнами. Меняется не просто тип кожи, которая становится более сухой.
     Алгоритм действий в холодный день
     Если у вас жирная кожа, ваш девиз - очищение утром и вечером. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную среду для размножения. Не пользуйтесь мылом. Растворяясь в воде, оно образует осадок из солей кальция и магния, забивающий кожные поры, закупоривающий протоки сальных и потовых желез и преграждающий доступ воздуха. Результат налицо. Ваша кожа не дышит. Поэтому очищайте ее гелями и пенками, легко растворимыми в воде. Затем нанесите крем. Лучше если он будет с экстрактами шалфея, лимона, алоэ. Они регулируют выделение подкожного сала.
     Если у вас сухая кожа, действуйте по принципу "лучше меньше, да лучше". Такая кожа не любит, чтобы над ней экспериментировали и часто меняли кремы. Выберите тогда какойнибудь один. Вечером очистите кожу мягким молочком или туалетной водой, не содержащей спирта, затем нанесите крем, богатый жирами. Утром освежите теплой водой и смажьте кремом с UF-фильтрами, они защищают от морщин. По мнению косметологов, после 30 лет любая кожа теряет влагу. Сохранить ее помогут полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле (линолевая, линоленовая). Выбирайте кремы с ними.
     Если у вас нормальная кожа, вечером очистите ее молочком или промойте. Утром воспользуйтесь кремом с экстрактами ромашки, персика, грейпфрута. После 40 лет для повседневного ухода за лицом и шеей используйте средства с коллагеном и эластином.
     Важный нюанс. Для обменных процессов в организ-ме, в том числе и обновления клеток кожи, необходимы витамины. Хотите выглядеть на все 100? Зимой обязатель-но принимайте различные поливитаминные комплек-сы, такие, как "Центрум", "Витрум", Lady's Formula, "Виташарм".
     Не забудьте "надеть" маску!
     Когда коже срочно нужна помощь, а подходящего тюбика под рукой нет, выручат домашние маски. Зимой все они - независимо от типа кожи - должны быть увлажняющими. На хорошо очищенную кожу 2-3 раза в неделю наносите маску, через 20-30 минут смывайте ее теплой кипяче-ной, а лучше минеральной водой или молоком.
     o Маска для сухой кожи, разглаживающая морщины. Смешайте 2 стол. ложки оливкового масла с 2 стол. ложками меда и подогрейте до получения однородной текучей массы.
     o Маска для жирной кожи. Хорошо перемешайте 1 стол. ложку сока моркови с яичным белком, 1 чайн. ложкой оливкового масла и 1 чайн. ложкой крахмала.
     o Маска для нормальной кожи. Смешайте 2 стол. ложки меда, стаканчик жирного несладкого йогурта, 1 чайн. ложку тертой цедры грейпфрута, полстакана крепкой холодной заварки.
     Важный нюанс. Перед выходом на улицу не по-жалейте времени и сделайте маску на лицо из смеси 2 чайн. ложек ланолина,
     1 чайн. ложки оливкового (или другого растительного) масла и 1 чайн. ложки крахмала пополам с тальком. Подержите 10 минут и смойте. На ночь сделайте банановую маску, она подходит для всех и рекомендуется именно зимой, потому что питает, увлажняет и защищает кожу. Половинку банана разомните пластмассовой вилкой, нанесите тонким слоем на лицо, подержите 15 минут и смойте.
     Что делать, если у вас зимой...
     На морозе постоянно краснеет нос?
     Каждый вечер прикладывайте к нему контрастные (10 минут горячий, 10 минут холодный) компрессы с настоем ромашки аптечной:
     2 стол. ложки цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут.
     Кожа сильно воспалилась? Каждый вечер делайте 5-7-минутный горячий компресс из отвара шишек хмеля обыкновенного: 3-4 стол. ложки мелко нарезанных шишек залейте холодной водой, доведите до кипения, настаивайте 30 минут и процедите.
     Кожа часто шелушится? Вечером подогрейте 2-3 стол. ложки растительного масла, смешайте с мелко размолотым геркулесом, нанесите на кожу и массируйте эту массу 2-3 минуты. Затем смойте теплой кипяченой водой.
     Важный нюанс: Зимой не только кожа лица, но и всего тела становится грубее, начинает шелушиться. Одежда раздражает кожу. На ней скапливаются частички омертвевших клеток эпидермиса. Обязательно раз в неделю пройдитесь от макушки до пят скрабом, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон.

Cтаринные рецепты красоты
Лучшее время:.. для секса - утро...
Поговорим о высоком...: о женской груди

     Кулинария
Главная кулинарная страничка
Постные рецепты
Первые блюда постной кухни (рецепты без масла)
Вторые блюда постной кухни (рецепты без масла)
Изделия их теста постной кухни (рецепты без масла)
Овсяный кисель
Праздничное застолье
Китайские блюда - традиционные рецепты

При использовании материалов данной статьи в СМИ и Интернет-проектах обязательна ссылка на "http://oliav.boom.ru/"
Olia